Corso di DESIGN BASE – Il colore negli interni
Iscriviti QUI
Descrizione del corso
Vedremo insieme una base di studio del colore, il simbolismo, i cerchi cromatici, oltre a strumenti di codifica del colore attuali. Si parlerà poi di armonie cromatiche, abbinamenti e percezione dello spazio in base al colore, infine si scopriranno i trend dell’anno. Nel pomeriggio si progetterà un elaborato, ognuno il proprio, studiando uno spazio interno e creando quindi un moodboard ad hoc, sperimentando ciò che si è imparato.
Se si hanno stanze in ristrutturazione e si vuole lavorare su quelle, si consiglia di portare una planimetria, foto ed eventuali colori già scelti per gli arredi.
Il corso partirà con un minimo di 5 iscritti
Quota di iscrizione: 75 euro da versare al momento della partenza del corso
Corso di Hatha YOGA
Iscriviti QUI
Descrizione del corso
Il corso di Hatha Yoga si rivolge a persone di ogni età e cultura e utilizza un approccio di tipo olistico. L’Hatha Yoga è lo stile più diffuso in Occidente e agisce sul piano fisico, portando elasticità e flessibilità alla colonna vertebrale, con conseguenti benefici su tutto il corpo; ma anche sul piano psichico, guidando la mente verso l’armonia e il benessere.
Il corso partirà con un minimo di 5 iscritti.
Quota di iscrizione: 156 euro da versare al momento della partenza del corso.
Prima lezione
Corso del venerdì (ore 13-14): 28 aprile
Corso del martedì (ore 19-20): 2 maggio
Obiettivi:
- il benessere psicofisico, grazie al lavoro sul corpo, alle pratiche respiratorie e alle tecniche di rilassamento;
- la formazione di una personalità acquisibile con lo studio dello asana, che tende a sviluppare conoscenza e padronanza del proprio corpo e del proprio sé;
- l’esperienza spirituale, per chi ne è in cerca, attraverso gli esercizi di concentrazione e la meditazione.
Attività previste dal corso:
- Pratica delle asana o posture dello Yoga, da quelle più semplici a quelle più avanzate
- Tecniche di pranayama o esercizi di respirazione volti al benessere psicofisico
- Tecniche di meditazione Vipassana e dinamica
- Tecniche di concentrazione e rilassamento
- Studio dell’alimentazione yogica
- Studio di alcuni termini della lingua sanscrita utili per la comprensione delle posture e dei loro benefici
- Studio dei Veda o principali testi della tradizione yogica
- Studio dei Chakra e tecniche di meditazione per l’equilibrio dell’energia
- Studio della Filosofia dello Yoga
- Studio dell’utilizzo di mantra nella meditazione
Occorrente:
Abbigliamento comodo, tappetino, 2 mattoncini per yoga, 1 coperta.